Kunst, Kunsttherapie
Mentaltraining
Die Kunst gibt nicht das Sichtbare wieder, sondern macht sichtbar.
Paul Klee
In der Kunst ging es mir von Anfang an, um den Ausdruck von Emotionen. Das Einzige, was sich über die Jahre hinweg verändert hat, ist die Technik, wie ich das mache. Jedes meiner Bilder erzählt eine Geschichte, beinhaltet Erlebtes und Gefühltes. Meine Herangehensweise ist spontan und intuitiv, nichts steht von vornherein fest. Ich experimentiere, verwerfe und gestalte neu. Teilweise ergänze ich den Ausdruck des Bildes mit Worten oder Textpassagen aus meinen Gedichten und arbeite mit Spachtelmasse, Marmormehl oder selbst gestalteten Papieren. In diesen Prozessen, die geprägt sind von Emotionen, Spontaneität und Mut, folge ich stets meinem Inneren. Ich arbeite so lange an einem Bild, bis es sich so weit transformiert hat, dass das ursprünglich Ungeplante ein harmonisches Miteinander ergibt und es für mich ausdrückt, was ich sichtbar machen möchte.
Eine Technik, die abstrakte, lebendige Bilder entstehen lässt. Ich arbeite dabei überwiegend Nass in Nass, mit verschiedensten Werkzeugen. Das Bild wird in vielen, feinen Schichten aufgebaut.
Den Bildaufbau gestalte ich hauptsächlich mit Acrylfarben. Dünne und dicke Farbaufträge wechseln sich ab. Ich schütte, ergänze, verwerfe und gestalte neu. Bis aus dem ursprünglich Ungeplanten eine harmonische Komposition und Tiefe entsteht.
Bei dieser Technik arbeite ich mit Papieren, Spachtelmasse, Gesteinsmehlen und verschiedenen Bindemitteln. Großflächige Farbaufträge mit Acrylfarben, teilweise ergänzt mit Eisenspänen, Asche und dgl. Die Malerwerkzeuge bringen Strukturen besonderer Art und lassen so Tiefe entstehen.
Und all das begann mit der Kunst …
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Vero2026-09-16 10:11:592026-09-22 15:33:50Reise in die Fantasie
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Vero2026-07-23 17:35:122026-09-01 16:18:52Ladypower 2026
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Vero2026-06-30 17:35:122026-09-01 16:18:52Das Beste kommt zum SchlussKunsttherapie eröffnet die Möglichkeit, Situationen, Erlebnisse und Gefühle nicht nur mit Worten, sondern auch kreativ auszudrücken. Im gestalterischen Tun werden eigene Themen greifbar und neue Sichtweisen und Veränderung möglich.
Dort, wo Worte fehlen, beginnt die Kunsttherapie. Alte Muster und Prägungen, zu denen wir oft keinen bewussten Zugang mehr haben, wirken bis heute in uns – im Denken, im Fühlen, im Handeln. Über den kreativen Ausdruck wird sichtbar, was sich der Sprache entzieht, und genau darin liegt die Kraft dieser Methode.
Es braucht dafür kein künstlerisches Talent. Es geht nicht um das fertige Werk, sondern um den Prozess – um das, was sich beim Gestalten in Ihnen zeigt und in Bewegung kommt.
In einer Zeit des Wandels und wachsender Anforderungen, brauchen wir mehr denn je Stabilität, Klarheit und mentale Stärke. Mentaltraining hilft Ihnen dabei, Ihre Gedanken bewusster zu steuern, emotionale Blockaden zu erkennen und Ihre Ziele mit neuer Kraft zu verfolgen.
Als Mentaltrainerin begleite ich Erwachsene dabei, ihre innere Kraft und Mitte zu stärken, Gedanken bewusster zu lenken und herausfordernden Situationen mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu begegnen.
Sie haben Interesse an einem Kunstwerk oder möchten ein kostenloses Kennenlerngespräch für Kunsttherapie oder Mentaltraining vereinbaren?